World Rugby alimenta a la familia del rugby a 'Activate' desde su casa. Esta aplicación invita a prepararse para el regreso de la actividad, luego del aislamiento por el COVID-19.
El programa busca mejorar el juego. Cuenta con claros beneficios de prevención de lesiones tanto para el nivel amateur y de elite, según un estudio realizado por la RFU y la Universidad de Bath.
Su utilización se da regularmente en la preparación para entrenar y jugar, Activate puede reducir el riesgo de lesiones de tejido blando entre 26 y 40% y de conmoción entre el 29 y 60% en juveniles y adultos respectivamente.
Activate está siendo un hit en todo el mundo con los equipos amateurs y profesionales, usando Activate en sus rutinas de entrenamiento y cursos en más de 100 países.
Con el rugby y la sociedad en aislamiento, World Rugby alienta a los jugadores y referís a hacer Activate con seguridad en casa para mantener la preparación física general y prevenir lesiones cuando se vuelva a la práctica activa. En Samoa, Activate se transmite en la televisión nacional los lunes y martes durante la cuarentena para ayudar a que la población se mantenga activa.
Activate es la base de la preparación para el rugby en todo el mundo desde su lanzamiento en septiembre de 2019; más de 400 entrenadores han participado de los cursos presenciales llevados adelante por entrenadores licenciados en todo el mundo. El objetivo es mejorar la capacidad de entrega y educación dentro de la red global de coaching.
El presidente de World Rugby, Bill Beaumont expresó: “como la entidad que gobierna el rugby, hemos avanzado mucho en asegurar que el rugby sea lo mas simple, seguro y agradable de jugar para todos a través de un enfoque de educación, gestión y prevención basado en evidencia. Se puede acceder al programa a través de todas nuestras plataformas digitales, simple de implementar y debería ser adoptada por todos en el rugby."
Desde su lanzamiento en septiembre de 2019, la repercusiones a nivel global de todos los niveles del juego fue muy positivo.
Varios equipos de elite, incluyendo el equipo femenino de Fiji, usan el programa en forma regular, lo que trae beneficios de rendimiento al mantener a los jugadores entrenados por mayor tiempo y así, prevenir las lesiones.
Activate es parte del enfoque que busca dar World Rugby hacia la prevención de lesiones que incluyen educación en todos los niveles - Tackle Ready, Activate, app de conmoción), pruebas de las leyes en competencias domésticas y las guías de aplicación de las leyes para cambiar conductas riesgosa - marco de sanción de tackle alto y el breakdown.
Para acceder al programa, ingresa: https://iris.world.rugby/coaching/activate-injury-prevention-exercise-programme.
Fuente: World Rugby